« Rollers » / 3 Rouleaux

Vidéos éducatifs pour le rouleau d’entrainement

AVERTISSEMENT LES VIDÉOS CI-DESSOUS SONT EN ANGLAIS UNIQUEMENT

How to mount on your rollers without a wall! (or any kind of support)

Publié le 8 mars, 2021

Dans cette vidéo, Andreas explique une technique qui vous permettra de rouler sur vos « rollers » sans utiliser de mur ou tout autre type de support

5 essential skills video

Publié le 9 novembre, 2021

5 compétences que tout le monde devrait pratiquer sur les rouleaux pour devenir meilleur sur les rouleaux comme à l’extérieur sur la route.

Advanced skills to master on rollers

Publié le 15 novembre, 2021

Voici quelques compétences avancées que vous pouvez pratiquer sur des rouleaux. Suivi de quelques astuces 🙂


Vous avez des questions ou des suggestions pour Andreas


Abonnez-vous à l’Hebdo TCR

Recevez l’hebdo par courriel tous les dimanches matin à 6h00 am.
Une petite lecture, un petit café !

Promis qu’il n y aura pas d’autres diffusions de courriel. Et chez les TCR une promesse c’est une promesse.


Partager :