Santé

L’ensemble des articles sur la santé se retrouvent dans le diagramme suivant. Il vous est possible de voir la relation qui existe entre chacun des articles.

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Dans le quotidien, au-delà d’être la Mountain Queen du TCR (vous ne pensiez quand même pas, que j’étais uniquement une tatouée du vélo…), je suis mère et également une professionnelle de la santé.

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La liste des articles qui ont été publiés

  • Les catécholamines
    Mais de quoi tu parles Mountain Queen ? Par la Mountain Queen Et vous, savez-vous vraiment de quoi vous parlez lorsque vous évoquez le mot adrénaline? Cet article s’adresse à ceux qui utilisent le mot sans vraiment connaître la systémique de celui-ci. Vous le savez sûrement mais notre corps ne fonctionne pas tout seul. Pour y… Lire la suite : Les catécholamines
  • Quand le sport accélère le vieillissement.
    Devrions-nous avoir peur des radicaux libres? Par la Mountain Queen Et oui, j’ai bien dit que le sport pouvait accélérer le vieillissement. Ne me dites pas que vous n’avez jamais remarqué que les sportifs bien assumés paraissent plus vieux que leur âge? Ce n’est pas une coïncidence. Ce phénomène tiendrait comme responsable les radicaux libres.… Lire la suite : Quand le sport accélère le vieillissement.
  • Le sport peut-il aboutir à des maladies pulmonaires?
    Asthme, allergie et maladies bronchiques induites par le sport Par la Mountain Queen Savez-vous que le sport d’endurance à haute intensité peut être néfaste pour vos poumons? Si la réponse est NON, alors lisez cet article! ATTENTION, ce qui suit ne concerne pas tous les athlètes, mais en pratiquant un sport de haut niveau, vous… Lire la suite : Le sport peut-il aboutir à des maladies pulmonaires?
  • L’immunité sportive
    Faire du sport mais à quel prix ? Par la Mountain Queen Le système immunitaire n’est pas un muscle que nous pouvons entraîner. Il paraît donc évident qu’être en forme n’est pas équivalent à avoir une défense immunitaire hors norme. Il faut toutefois faire attention à ce que je viens d’écrire. Il a été prouvé… Lire la suite : L’immunité sportive
  • Coeur d’athlète
    Gros moteur est-il synonyme de santé? Par la Mountain Queen Boum, Boum, Boum _________________________. La mort subite d’un athlète est simplement incompréhensible. Sa brutalité nous laisse sans mots, attaquant les individus qui semblent, à première vue, en excellente santé. Le cœur d’athlète peut être en cause dans cette tragédie, mais n’ayez crainte, le risque de… Lire la suite : Coeur d’athlète
  • Trouble du comportement alimentaire (TCA)
    Les régimes XXL des cyclistes Par la Mountain Queen ANOREXIE OU TCA! Chut… Il ne faut pas en parler trop fort. C’est un secret difficile à avouer pour de nombreux cyclistes. Le rapport poids-puissance est un élément fondamental de la performance. Ce n’est pas pour rien que lorsque que vous finissez un test de FTP,… Lire la suite : Trouble du comportement alimentaire (TCA)
  • Burnout sportif
    Mais que vient-il de se passer? Par la Mountain Queen Coach : OK dans 1 min, 30 30 x 20 a 150% de son FTP… La Mountain Queen se met en mode on se défonce et rage intérieurement à l’idée de devoir encore faire des 30 30. Le questionnement s’installe… « Pourquoi sé faire que… Lire la suite : Burnout sportif
  • L’anxiété de performance
    Des fois trop …c’est trop! Par la Mountain Queen À noter que cet article fait suite à : L’ivresse mentale. Bigorexie, addiction sportive…(2 mai, 2021) La quête incessante du St-Graal : Démystifions les effets de la bigorexie (9 mai, 2021) In Aqua Veritas: Éviter la déshydratation (23 mai, 2021) Lactate : Lactate ou acide lactique,… Lire la suite : L’anxiété de performance
  • Lactate
    Lactate ou acide lactique, c’est la même chose ? Par la Mountain Queen À noter que cet article fait suite à : L’ivresse mentale. Bigorexie, addiction sportive…(2 mai, 2021) La quête incessante du St-Graal : Démystifions les effets de la bigorexie (9 mai, 2021) In Aqua Veritas: Éviter la déshydratation (23 mai, 2021) Ou d’autres… Lire la suite : Lactate
  • In Aqua Veritas
    Éviter au maximum la déshydratation Par la Mountain Queen À noter que cet article fait suite à : L’ivresse mentale. Bigorexie, addiction sportive…(2 mai, 2021) La quête incessante du St-Graal : Démystifions les effets de la bigorexie (9 mai, 2021) Introduction Je me confesse… j’avoue avoir écrit l’article qui suit en partie pour la Légende… Lire la suite : In Aqua Veritas
  • La quête incessante du St-Graal
    Démystifions les effets de la bigorexie Par la Mountain Queen À noter que cet article fait suite à : L’ivresse mentale. Bigorexie, addiction sportive…(2 mai, 2021) Tel que promis lors du premier article, nous abordons le facteur psychologique Le sport d’endurance fait partie de notre société et de notre réalité depuis plusieurs années. Cette société… Lire la suite : La quête incessante du St-Graal
  • L’ivresse mentale
    Bigorexie, addiction sportive… Par la Mountain Queen Ce qui suit est différent de ce que vous avez l’habitude de lire dans l’Hebdo TCR (Une personne avertie en vaut deux à ce qu’il paraît!) Dans le quotidien, au-delà d’être la Mountain Queen du TCR (vous ne pensiez quand même pas que j’étais uniquement une tatouée du… Lire la suite : L’ivresse mentale

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